HAYATINIZI GÜZELLEŞTİRİN
1. Sabah rutininizi oluşturun: Sabahları erkenden kalkmak ve kendinize bir rutin oluşturmak günün geri kalanında daha verimli ve enerjik hissetmenizi sağlar. Sabah rutininizde meditasyon yapabilir, yoga yapabilir, kahve içebilir veya güneş doğarken yürüyüş yapabilirsiniz.
